پایگاه تخصصی بدنسازی و پرورش اندام http://pm30.mihanblog.com 2020-09-27T20:40:18+01:00 text/html 2008-07-21T06:37:00+01:00 pm30.mihanblog.com پایگاه علمی پروش اندام و بدنسازی علم بدنسازی چیست http://pm30.mihanblog.com/post/9 <p><strong>علم بدنسازی چیست</strong></p><div id="post_message_135">علم بدنسازی دانشی است در بارهی اینكه چگونه وزنه هارا بلند كنید وچگونه غذاهای مخصوص مصرف كنید .تحقیقات در این علم موجب هزاران كشف در خصوص فواید وزنه برداری وچگونه وزنه زدن عاید انسان كرده است از جمله این مزایا می توان به موارد زیر اشاره كرد :<br />1-ضریب آسیب دیدیگی استخوان ها را كاهش می دهد .<br />2-انرژی ،قدرت ونیروی فوق العاده برای شما حاصل می شود .<br />3-روحیه را تقویت می كند .<br />4-انسان را شاد وخوشحال می كند .<br />یكی از عوامل مهم در علم بدن سازی پاسخگویی به سوال در مورد مصرف مواد غذایی می باشد كه عبارتند از 1-چه مصرف كنیم 2-چگونه مصرف كنیم 3-در چه زمانی مصرف كنیم .<br />وقتی شما برای اولین بار آموزش برنامه ریزی شده9 بدن سازی را شروع می كنید احساس می كنید كه قوی تر از قبل شده اید ،این به دلیل جوانی شماست كه عضلات واكنش عصبی نشان می دهند یعنی هنگامی كه شروع به وزنه زدن می كنید این فعالیت جدید از طریق سیستم عصبی عضلات به مغز فرستاده می شود سپس مغز به ماهیچه ها دستور می دهد كه منقبض شوند وماهیچه مثل یك سرباز خوب دستورات را اجرا می كند وپس از تمرین ،ماهیچه ها استراحت می كنند .<br />هری والمن فیزیوتراپ بخش فیزیوتراپیدانشگاه نیودا در آمریكا می گوید :بدن شما مجبور است در مرحله اول وزنه ها را تحمل كند اما پس از یكی دو بار تمرین وآموزش وزنه برداری ،اعصاب شما شروع به برقراری ارتباط موثر با ماهیچه ها می كند .این مرحله نیمی از فرمول وعلم بدن سازی جهت افزایش قدرت بدن می باشد .نصف دیگر فرمول علم بدنسازی چگونگی ایجاد توده های ماهیچه ای وحجیم شدن عضلات می باشد .<br />برای مثال وقتی شما تمرینات بدن سازی را شروع می كنید وزنه متناسب وزن خود را 6مرتبه بلند می كنید پس از یكی دو روز 8مرتبه ودرآخر هفته 9مرتبه آنرابلند می كنید و همزمان با این روند شما باز وزنه را افزایش دهید تا این چرخه ادامه پیدا كند پس از 3هفته تمرین افزایش نیروی قابل توجهی را احساس <br />می كنید .<br />آموزش بدنسازی به گونه ای طراهی شده است كه هم ازنظر جسمی وهم ازنظرروحی برای شما مفیدباشد . امااگر شما ذهن خودرابه دمبل زدن مشغول كنید وهرگزتوجهی به ظاهر خود نداشته باشید ممكن است به بی اشتهایی عصبی دچارشوید.<br />جو ویدر پدرپرورش اندام مدرن می گوید :درگذشته بدن سازان برای پرورش عضلات وبزرگ كردن آنها فقط به نیروی وزنه متكی بودند. فكرمی كردند برایرسیدن به قدرت بازو وعضلاتی بزرگ فقط باید وزنهایی سنگین راجابه جاكنند وهر روز وزنه ای سنگین تر داشته باشند. البته تا حدی درست فكر می كردند واغلب به هدف مس رسیدنند . اما راهی كه آنها برای پرورش عضلات خود طی می كردند به مراتب از راهی كه بدنساز وپرورش اندام تا امروز برای دستیابی به هدف خود می پیمایند ، طولانی تر بود . <br />بدنسازی وپرورش اندام دیگر یك ورزش نیست بلكه یك علم است . تمرین امروز تنها جابه جا كردن وزنه نیست . <br />از ویژگی های بر خودار است كه علم به آن بخشیده و موفقیت اندام كار را تضمین می كند .<br />اصول اساسی تمرین بدن سازی كه بازدهی تمرین را بالا می برند عبارتند از:<br /><b>اصل اول :</b>حركات و تمرین مناسب و استفاده از بهترین وموثر ترین وسایل از ویژگی های تمرین به حساب می آید .<br /><b>اصل دوم </b>:انطباق بدن با تمرین :وقتی كه بدن با تمرین سازگار نباشد موفقیتی وجود ندارد.<br /><b>اصل سوم :</b>اضافه بار:وقتی بدن به فشار وزنه عادت كرد به تدریج وزنه را متناسب با سطح قدرت عضلات افزایش دهید .<br /><b>اصل چهارم :</b>تنوع پذیری :یكنواختی تمرین باعث بی تفاوتی عضلات به تمرین می شود به همین علت سعی كنید برنامه تمرین و حركات را تغییر دهید .<br /><b>اصل پنجم :</b>برگشت پذیری :این اصل می گوید كه پس از قطع تمرین این احتمال وجود دارد كه بدن و عضلات پرورش اندام كار سازگاری خود را با تمرین از دست بدهند .<br /><b>اصل ششم :</b>ویژگی های فردی :در انتخاب تمرین و حتی رژیم غذایی باید به ویژگی های فردی و ژنتیكی توجه داشته باشید .</div><div></div><!-- / message --> text/html 2008-06-30T05:36:00+01:00 pm30.mihanblog.com پایگاه علمی پروش اندام و بدنسازی فروشگاه اینترنتی آروین فیلم http://pm30.mihanblog.com/post/8 <p>فروش جدید ترین فیلم ها با قیمتی باورنکردنی در <a href="http://www.badan3azi.com/shop">فروشگاه اینترنتی آروین فیلم</a> </p><p>هر عدد فیلم فقط ۲۵۰ تومان </p><p>برای اطلاعات بیشتر می توانید به این آدرس مراجعه کنید </p><p><a href="http://www.badan3azi.com/shop">www.badan3azi.com/shop</a></p><p>فیلم های جدید </p><p>سینمای هالیوود </p><p>فیلم های هندی </p><p>فیلم های 2008</p><p>فیلم های 2007</p><p>فیلم های بدون سانسور با زیر نویس فارسی فقط 250 تومان </p><p /> text/html 2008-06-18T04:36:00+01:00 pm30.mihanblog.com پایگاه علمی پروش اندام و بدنسازی http://pm30.mihanblog.com/post/7 <div><a href="forumdisplay.php?f=3">پایگاه تخصصی بدنسازی و پرورش اندام</a> </div><div class="smallfont">همه چیز در مورد پایگاه تخصصی بدنسازی و پرورش اندام و انجمن ها</div><div class="smallfont" style="MARGIN-TOP: 6px"><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" align="center" border="0"><tbody><tr valign="top"><td width="33%"><img class="inlineimg" id="forum_statusicon_58" src="http://www.badan3azi.ir/images/statusicon/subforum_old.gif" border="0" /> <a href="forumdisplay.php?f=58"><font size="2">قوانین انجمن</font></a><font size="2">&nbsp;</font></td><td width="33%"><font size="2"><img class="inlineimg" id="forum_statusicon_59" src="http://www.badan3azi.ir/images/statusicon/subforum_old.gif" border="0" /> </font><a href="forumdisplay.php?f=59"><font size="2">پیشنهادات و انتقادات</font></a><font size="2">&nbsp;</font></td><td width="33%"><font size="2"><img class="inlineimg" id="forum_statusicon_60" src="http://www.badan3azi.ir/images/statusicon/subforum_old.gif" border="0" /> </font><a href="forumdisplay.php?f=60"><font size="2">اخبار انجمن</font></a> </td></tr></tbody></table></div></td /><td class="alt1Active" id="f144" align="right"></td><div><a href="forumdisplay.php?f=144">استــروئیـدها و داروهای دوپینــگی</a> </div><div class="smallfont">مقالات در مورد تمامی مسایل داروهای دوپینگی در ورزش ( ورزش های قدرتی ) و توضیحاتی پیرامون مسایل دارو ها</div><div class="smallfont" style="MARGIN-TOP: 6px"><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" align="center" border="0"><tbody><tr valign="top"><td width="33%"><font size="2"><img class="inlineimg" id="forum_statusicon_145" src="http://www.badan3azi.ir/images/statusicon/subforum_old.gif" border="0" /> </font><a href="forumdisplay.php?f=145"><font size="2">استروئیـدهای تزریقـی</font></a><font size="2">&nbsp;</font></td><td width="33%"><font size="2"><img class="inlineimg" id="forum_statusicon_146" src="http://www.badan3azi.ir/images/statusicon/subforum_old.gif" border="0" /> </font><a href="forumdisplay.php?f=146"><font size="2">دوره های حجـم و کات</font></a><font size="2">&nbsp;</font></td><td width="33%"><font size="2"><img class="inlineimg" id="forum_statusicon_147" src="http://www.badan3azi.ir/images/statusicon/subforum_old.gif" border="0" /> </font><a href="forumdisplay.php?f=147"><font size="2">دارو هـای مـدر ( ادرارآور )</font></a><font size="2">&nbsp;</font></td></tr><tr><td width="33%"><font size="2"><img class="inlineimg" id="forum_statusicon_148" src="http://www.badan3azi.ir/images/statusicon/subforum_old.gif" border="0" /> </font><a href="forumdisplay.php?f=148"><font size="2">استروئیـدهای خوراکـی</font></a><font size="2">&nbsp;</font></td><td width="33%"><font size="2"><img class="inlineimg" id="forum_statusicon_149" src="http://www.badan3azi.ir/images/statusicon/subforum_old.gif" border="0" /> </font><a href="forumdisplay.php?f=149"><font size="2">چــربی ســوزهـا</font></a><font size="2">&nbsp;</font></td><td width="33%"><font size="2"><img class="inlineimg" id="forum_statusicon_150" src="http://www.badan3azi.ir/images/statusicon/subforum_old.gif" border="0" /> </font><a href="forumdisplay.php?f=150"><font size="2">عوارض جانبـی استروئیـدها</font></a><font size="2">&nbsp;</font></td></tr><tr><td width="33%"><font size="2"><img class="inlineimg" id="forum_statusicon_151" src="http://www.badan3azi.ir/images/statusicon/subforum_old.gif" border="0" /> </font><a href="forumdisplay.php?f=151"><font size="2">آنتـی استــروزن ها</font></a><font size="2">&nbsp;</font></td><td width="33%"><font size="2"><img class="inlineimg" id="forum_statusicon_152" src="http://www.badan3azi.ir/images/statusicon/subforum_old.gif" border="0" /> </font><a href="forumdisplay.php?f=152"><font size="2">پـروهـورمـون هـا</font></a><font size="2">&nbsp;</font></td><td width="33%"><font size="2"><img class="inlineimg" id="forum_statusicon_153" src="http://www.badan3azi.ir/images/statusicon/subforum_old.gif" border="0" /> </font><a href="forumdisplay.php?f=153"><font size="2">مقـالات متفـرقه داروهـا</font></a></td></tr></tbody></table></div></td /> text/html 2008-04-18T20:34:00+01:00 pm30.mihanblog.com پایگاه علمی پروش اندام و بدنسازی پایگاه تخصصی بدنسازی و پرورش اندام http://pm30.mihanblog.com/post/6 <p align="right"><strong><a href="http://www.badan3azi.com/"><font style="FONT-SIZE: 8pt; TEXT-DECORATION: none" face="Tahoma" color="#cc6600">پایگاه تخصصی بدنسازی و پرورش اندام</font></a></strong></p><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma">همه چیز در مورد پایگاه تخصصی بدنسازی و پرورش اندام و انجمن ها</font></p></div><div class="smallfont" style="MARGIN-TOP: 6px"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><span style="TEXT-DECORATION: none"><font color="#cc6600">استروئیدها و دوپینگ</font></span></a> </font></p><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma">استروئیدها داروهای خطرناكی بوده كه مصرف آنها به هر نحو در ورزش دوپینگ محسوب شده و برای آدمی مضر شناخته شده است</font></p></div><div class="smallfont"><div><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><strong><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#cc6600"><span style="TEXT-DECORATION: none">مقالات در مورد داروهای استروئیدی</span></font></a></strong> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma">بانك مقالات در مورد تمامی مسایل استروئیدها و آنتی استروژن ها ، هورمون ها و پروهورمون ها ، مقالات متفرقه استروئیدها ، عوارض جانبی استروئیدها ، اصل و قلابی بودن استروئید ها ، تاریخچه استروئیدها</font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">استروئید ها</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">هورمونهای پپتیدی و آنالوگها</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">بتابلوکرها</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">آنتی استروژن ها</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">دوره های حجم و كات</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">عوارض جانبی استروئیدها</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">پروهورمون ها</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">دارو های مدر (ادرارآور)</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font style="FONT-SIZE: 8pt; TEXT-DECORATION: none" face="Tahoma" color="#22229c">مقالات متفرقه استروئید های</font></a></p></div><div class="smallfont"><p align="right" /></div><div class="smallfont"><div><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><strong><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#cc6600"><span style="TEXT-DECORATION: none">استروئیدها و داروهای دوپینگی</span></font></a></strong> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma">بحث و تبادل نظر در مورد داروهای استروئید ها ،آنتی استروژن ها ،هورمون ها و داروهای نیروزا ، اصل یا قلابی بودن داروها ، نحوه مصرف استروئید ها ، دوره های حجم و كات</font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">استروئیدها</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font style="FONT-SIZE: 8pt; TEXT-DECORATION: none" face="Tahoma" color="#22229c">سوالات متفرقه داروهای دوپینگی</font></a></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font style="FONT-SIZE: 8pt; TEXT-DECORATION: none" face="Tahoma" color="#22229c">آنتی استروژن ها</font></a></p></div><div class="smallfont"><div><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><strong><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#cc6600"><span style="TEXT-DECORATION: none">Anabolic Steroids</span></font></a></strong> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma">Bulking steroids ، Cutting steroids ،Post Cycle Terapy Drugs</font></p></div><div class="smallfont"><p align="right" /></div><div class="smallfont"><div><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><strong><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#cc6600"><span style="TEXT-DECORATION: none">مقالات در مورد تمرین ، برنامه تمرین ، سیستم های تمرین</span></font></a></strong> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma">بانك مقالات در مورد نحوه صحیح حركات و آشنای با سیستم های پیشرفته تمرین ، برنامه های تمرین در دوران حجم و كات ، آشنایی با عضلات ، تصویر حركات در بدنسازی می باشد</font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">برنامه تمرین و سیستم های آن</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font style="FONT-SIZE: 8pt; TEXT-DECORATION: none" face="Tahoma" color="#22229c">نكات مهم در تمرین</font></a></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">آشنای با عضلات بدن</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">تصاویر حركات بدنسازی</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right" /></div><div class="smallfont"><div><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><strong><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#cc6600"><span style="TEXT-DECORATION: none">تمرین و سیستم ها پیشرفته</span></font></a></strong> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma">بحث در مورد برنامه تمرین و سیستم های تمرین در بدنسازی و همچین مشكلات و طرح دیدگاه خود در مورد تمرینات بدنسازی در این انجمن مطرح كنید</font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">تمرینات در بدنسازی</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font style="FONT-SIZE: 8pt; TEXT-DECORATION: none" face="Tahoma" color="#22229c">مباحث متفرقه در مورد تمرین</font></a></p></div><div class="smallfont"><p align="right" /></div><div class="smallfont"><div><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><strong><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#cc6600"><span style="TEXT-DECORATION: none">ویتامین ها و مكمل های ورزشی</span></font></a></strong> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma">بحث در مورد ویتامین های مهم و مصرف مكمل ها شركت های تولید كنند و اصل یا قلابی بودن مكمل ها</font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">مکمل های پروتئینی</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">چربی سوزها</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">مکمل های کربوهیدراتی</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font style="FONT-SIZE: 8pt; TEXT-DECORATION: none" face="Tahoma" color="#22229c">مکمل های متفرقه</font></a></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">ویتامینها و آمینو اسیدها</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right" /></div><div class="smallfont"><div><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><strong><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#cc6600"><span style="TEXT-DECORATION: none">تغذیه و تندرستی</span></font></a></strong> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma">تغذیه یكی از سه اصل مهم در ورزش می باشد كه باید به طور علمی به آن توجه داشت</font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">پروتئین ها و آمینو اسیدها</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">کربوهیدرات ها (قندها)</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">چربی ها ( مفید و مضر)</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font style="FONT-SIZE: 8pt; TEXT-DECORATION: none" face="Tahoma" color="#22229c">ویتامین ها و مواد معدنی</font></a></p></div><div class="smallfont"><p align="right" /></div><div class="smallfont"><div><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><strong><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#cc6600"><span style="TEXT-DECORATION: none">موضوعات متفرقه تغذیه و مكمل های ورزشی</span></font></a></strong><font color="#cc6600">&nbsp;</font></font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma">بحث های و گفتگو ی آزاد در مورد تغذیه و مكمل های ورزشی را در این انجمن مطرح کنید</font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">رژیم های کاهش و افزایش وزن</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font style="FONT-SIZE: 8pt; TEXT-DECORATION: none" face="Tahoma" color="#22229c">بحث های متفرقه در مورد تغذیه</font></a></p></div><div class="smallfont"><p align="right" /></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><strong><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#cc6600"><span style="TEXT-DECORATION: none">ورزش های قدرتی</span></font></a></strong> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma">مباحث در مورد ورزش پاورلیفتینگ و موضوعات آن وزنه برداری قدرتی یا همان پاورلیفتینگ نیز از جمله ورزش های قدرتی پر طرفدار است و مباحث در مورد وزنه برداری و موضوعات مختص به آن</font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">پاورلیفتینگ</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font style="FONT-SIZE: 8pt; TEXT-DECORATION: none" face="Tahoma" color="#22229c">وزنه برداری</font></a></p></div><div class="smallfont"><p align="right" /></div><div class="smallfont"><p align="right"><strong><a href="http://www.badan3azi.com/"><font style="FONT-SIZE: 8pt; TEXT-DECORATION: none" face="Tahoma" color="#cc6600">قهرمانان بدنسازی</font></a></strong></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma">بحث در مورد قهرمانان و مسابقات بدنسازی و پرداختن به زندگی ورزشی ورزشكاران در رشته پرورش اندام و مسابقات مهم در بدنسازی كه مهم ترین مسابقات مانند مستر المپیا می باشد</font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">بیوگرافی قهرمانان</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">پزشکی ورزشی</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font style="FONT-SIZE: 8pt; TEXT-DECORATION: none" face="Tahoma" color="#22229c">مقالات متفرقه بدنسازی</font></a></p></div><div class="smallfont"><p align="right" /></div><div class="smallfont"><div><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><strong><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#cc6600"><span style="TEXT-DECORATION: none">سلامتی و تناسب اندام در بانوان</span></font></a></strong> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma">مباحث مربوط به تندرستی و بدنسازی برای بانوان در این قسمت مطرح شود</font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">تمرین با وزنه برای بانوان</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">مصرف انواع مکمل برای بانوان</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font style="FONT-SIZE: 8pt; TEXT-DECORATION: none" face="Tahoma" color="#22229c">بحث متفرقه تناسب اندام بانوان</font></a></p></div><div class="smallfont"><p align="right" /></div><div class="smallfont"><div><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><strong><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#cc6600"><span style="TEXT-DECORATION: none">ورزش های دیگر</span></font></a></strong> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma">بحث و تبادل نظر در مورد ورزش های غیر از بدنسازی در این انجمن مطرح شود</font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font style="FONT-SIZE: 8pt; TEXT-DECORATION: none" face="Tahoma" color="#22229c">انجمن فوتبال و ورزش های توپی</font></a></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">انجمن کشتی</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">ورزش های رزمی</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font style="FONT-SIZE: 8pt; TEXT-DECORATION: none" face="Tahoma" color="#22229c">کشتی کج</font></a></p></div><div class="smallfont"><p align="right" /></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><strong><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#cc6600"><span style="TEXT-DECORATION: none">انجمن کاملا متفرقه</span></font></a></strong> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">کامپیوتر , اینترنت , شبکه</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">تاریخ ، فرهنگ ، هنر</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">انجمن موبایل</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font style="FONT-SIZE: 8pt; TEXT-DECORATION: none" face="Tahoma" color="#22229c">بازارچه انجمن</font></a></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">تفریح و سرگرمی</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma"><a href="http://www.badan3azi.com/"><font color="#22229c"><span style="TEXT-DECORATION: none">فیلم , سینما , موسیقی</span></font></a> </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right" /></div><div class="smallfont"><p align="right"><font style="FONT-SIZE: 8pt" face="Tahoma">همه موارد بالا در انجمن بدنسازی و پرورش اندام ، محیط صمیمی برای گفتگو در مورد بدنسازی و مسائل مربوط به آن </font></p></div><div class="smallfont"><p align="right" /></div></div></div></div><div class="smallfont"><p align="right" /></div></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="smallfont"></div> text/html 2008-02-04T21:32:00+01:00 pm30.mihanblog.com پایگاه علمی پروش اندام و بدنسازی پایگاه تخصصی بدنسازی و پرورش اندام http://pm30.mihanblog.com/post/5 <p>با سلام به شما کاربر عزیز از این که وب ما را برای بازید انتخاب کرداید تشکر می کنم </p><p>برای راهنمای بیشتر و همچنین پاسخگویی به سوالات شما می توانید به انجمن ما سری بزنید </p><p><font color="#990000"><a href="http://www.badan3azi.ir">www.badan3azi.ir</a>  <a href="http://www.badan3azi.com">www.badan3azi.com</a>  </font></p><p><font color="#990000">بحث و تبادل نظر در مورد تمامی مسایل بدنسازی و پرورش اندام </font></p><p><font color="#990000">استروئیدهای آنابولیك </font></p><p><font color="#990000">دوران حجم و كات </font></p><p><font color="#990000">هورمون ها و پروهورمون ها </font></p><p><font color="#990000">برنامه تمرین در بدنسازی </font></p><p><font color="#990000">سیستم های تمرین</font></p><p><font color="#990000">مصرف مكمل ها برای كاهش و افزایش وزن</font></p><p><font color="#990000">بدنسازی برای بانوان</font></p><p><font color="#990000">تصویر حركات در بدنسازی </font></p><p><font color="#990000">و تمامی ناگفتنی ها در مورد بدنسازی .....</font></p><p><font color="#990000">تنها در پایگاه تخصصی بدنسازی و پرورش اندام </font></p><p><font color="#990000"><a href="http://www.badan3azi.com">www.badan3azi.com</a>    <a href="http://www.badan3azi.ir">www.badan3azi.ir</a></font></p> text/html 2008-01-12T21:31:00+01:00 pm30.mihanblog.com پایگاه علمی پروش اندام و بدنسازی عكس های مسترالمپیای 2006 http://pm30.mihanblog.com/post/4 عكس های مسترالمپیای 2006 <br />عكس های بدنسازی - عكس قهرمانان - فیتنس - ورزش های قدرتی <br /><br /> <p> <a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0487.html"> <img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0487.jpg" alt="aabj0487" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0489.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0489.jpg" alt="aabj0489" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0490.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0490.jpg" alt="aabj0490" /></a></p> <p> <a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0491.html"> <img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0491.jpg" alt="aabj0491" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0488.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0488.jpg" alt="aabj0488" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0492.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0492.jpg" alt="aabj0492" /></a></p> <p> <a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0481.html"> <img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0481.jpg" alt="aabj0481" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0482.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0482.jpg" alt="aabj0482" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0483.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0483.jpg" alt="aabj0483" /></a></p> <p> <a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0484.html"> <img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0484.jpg" alt="aabj0484" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0485.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0485.jpg" alt="aabj0485" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0486.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0486.jpg" alt="aabj0486" /></a></p> text/html 2008-01-12T21:31:00+01:00 pm30.mihanblog.com پایگاه علمی پروش اندام و بدنسازی عكس های مسترالمپیای 2006 http://pm30.mihanblog.com/post/3 <p> <a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0458.html"> <img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0458.jpg" alt="aabj0458" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0457.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0457.jpg" alt="aabj0457" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0460.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0460.jpg" alt="aabj0460" /></a></p> <p> <a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0475.html"> <img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0475.jpg" alt="aabj0475" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0477.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0477.jpg" alt="aabj0477" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0478.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0478.jpg" alt="aabj0478" /></a></p> <p> <a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0469.html"> <img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0469.jpg" alt="aabj0469" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0470.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0470.jpg" alt="aabj0470" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0472.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0472.jpg" alt="aabj0472" /></a></p> <p> <a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0463.html"> <img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0463.jpg" alt="aabj0463" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0464.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0464.jpg" alt="aabj0464" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0466.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0466.jpg" alt="aabj0466" /></a></p> <p> <a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0465.html"> <img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0465.jpg" alt="aabj0465" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0467.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0467.jpg" alt="aabj0467" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0474.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0474.jpg" alt="aabj0474" /></a></p> <p> <a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0479.html"> <img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0479.jpg" alt="aabj0479" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0462.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0462.jpg" alt="aabj0462" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0468.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0468.jpg" alt="aabj0468" /></a></p> <p> <a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0459.html"> <img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0459.jpg" alt="aabj0459" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0476.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0476.jpg" alt="aabj0476" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0471.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0471.jpg" alt="aabj0471" /></a></p> <p> <a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0473.html"> <img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0473.jpg" alt="aabj0473" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0480.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0480.jpg" alt="aabj0480" /></a><a href="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/pages/aabj0461.html"><img border="0" src="http://www.flexonline.com/06contests/06olympia/menpre1/thumbnails/aabj0461.jpg" alt="aabj0461" /></a></p> text/html 2007-12-20T00:42:00+01:00 pm30.mihanblog.com پایگاه علمی پروش اندام و بدنسازی انواع استروئیدها و داروهای دوپینگی http://pm30.mihanblog.com/post/2 <p align="center"><strong></strong></p><p align="right"><span style="font-family: 'Times New Roman CE';"><font face="Tahoma"><strong><font color="#ff0000">استروئیدهای آنابولیک <br /><br /></font></strong>داروهای آنابولیک به داروهای گفته می شود كه باعث افزایش رشد بافت ها از راه افزایش سوخت ساز و سنتز پروتئین ( ساختن پروتئین ) و همچنین افزایش نیتروژن در خون تا عضلات بیشتر پروتئین سازی كنند و این فرایند باعث پروتئین سازی در بدن می شوند .<br /><br /><b><font color="#ff0000">&nbsp;</font></b><br /><font size="2"><b><font color="#ff0000">تستوسترون پروپیونات</font></b> <br /><br /></font></font></span></p><div align="right"><font size="2" face="Tahoma"><img border="0" src="http://www.musle-man.com/catalog/images/Testabol_Propionate_musle-man.jpg" /></font></div><p align="right"><font size="2">Testosterone Propionate<br />vials (25-100mg/1ml)<br />تستوسترون پروپیونات یكی از معروف ترین در عین حال كم خطر ترین نوع تستوسترون از این رو به مبتدی ها پیشنهاد می شود <br />دوز مصرف : 100 تا 300 میلی گرم در هفته <br /><br />************************************<br /><br /><b><font color="#ff0000">تستوسترون سیپیونات</font></b><br /><br /></font></p><div align="right"><font size="2"><img border="0" src="http://clearpharma.com/imgprep/cypionax.jpg" /></font></div><p align="right"><font size="2">Testosterone Cypionate<br />vials (100mg/1ml)<br />یكی از معروف ترین استر های تستوسترون كه بیشترین استفاده رو دارد <br />دوز مصرف : 200 تا 600 میلی گرم در هفته <br /><br />***********************************<br /><b><font color="#ff0000">سوستانون هلندی و كراچی</font></b><br /><br /></font></p><div align="right"><font size="2"><img border="0" src="http://www.anabolicpharmaeurope.com/sustanon_250_2.jpg" /></font></div><p align="right"><font size="2">Sustanon 250<br />vials (250mg/1ml)<br />از تركیب 4 نوع تستوسترون می باشد كه به علت عملكرد بالا نسبت به بقیه تستوسترون ها مصرف بیشتری بین ورزشكاران دارد .<br />سوستانون یك استروئید موثر برای افزایش حجم و افزایش قدرت می باغشد <br />دوز مصرف : 250 تا 750 میلی گرم در هفته<br /><br />*********************************<br /><b><font color="#ff0000">دكادورابولین – ناندرلون دكانوات</font></b><br /><br /></font></p><div align="right"><font size="2"><img border="0" src="http://www.musle-man.com/catalog/images/DecaDurabolin_200mg_musle-man.jpg" /></font></div><p align="right"><font size="2">TRADE NAME : Deca-Durabolin<br />Substance : nandrolone decanate<br />vials (25- 100mg/1ml &amp; 200 mg /2ml)<br />یك استروئید روغنی با خاصیت آنابولیكی بالا و یكی از كم خطر ترین استروئیدها و به همین خاطر به مبتدی ها پیشنهاد می شود <br />دوز مصرف : 200 تا 400 میلی گرم در هفته <br /><br />*********************************<br /><b><font color="#ff0000">اوكسی متالون</font></b><br /><br /></font></p><div align="right"><font size="2"><img border="0" src="http://www.724ip.com/product/pic/oxymetholone.jpg" /></font></div><p align="right"><font size="2">TRADE NAME : Anadrol (Androlic)<br />Substancexymetholone<br />25-50 mg/tab<br />یك استروئید خواركی با عمكرد بالا انابولیكی و آندروژنی<br />دوزمصرف : 1 تا 3 قرص معادل 50تا 150 میلی گرم در روز <br /><br />********************************<br /><b><font color="#ff0000">دیانابول</font></b> <br /><br /></font></p><div align="right"><font size="2"><img border="0" src="http://www.anpharmacy.com/ccp51/media/images/product_detail/anabol.jpg" /></font></div><p align="right"><font size="2">Dianabol (Anabol)<br />Substance: Metandienone<br />5- 10-25 mg/tab<br />یك استروئید تزریقی و خواركی با عملكرد بسیار بالا آنابولیكی و آندروژنی <br />دوز مصرف : 3 تا 8 قرص 5 میلی گرمی در روز <br /><br />*******************************<br /><b><font color="#ff0000">بولدنون</font></b><br /><br /></font></p><div align="right"><font size="2"><img border="0" src="http://www.musle-man.com/catalog/images/Boldabol_musle-man.jpg" /></font></div><p align="right"><font size="2">Boldabol (Equipoise)<br />Generic name: Boldenone Undecylenate<br />10ml bottle (200mg/ml)<br />یك استروئید تزریقی مشابه به دیانابول خواص آنابولیكی بالا و آندروژنی كم <br />دوز مصرف : 200تا 600 میلی گرم در هفته <br /><br />******************************<br /><b><font color="#ff0000">ترنابل</font></b> <br /><br /></font></p><div align="right"><font size="2"><img border="0" src="http://www.steroidportal.com/imgprep/trenabol-75.jpg" /></font></div><p align="right"><font size="2">Trenabol<br />Substance: trenbolone acetate<br />10ml bottle, 75mg/ml<br />یك استروئید تزریقی با عملكرد بالای آنابولیكی و اندرژنی بالا <br />دوز مصرف : 30میلی گرم در روز <br /><br />*****************************<br /><b><font color="#ff0000">وینسترول</font></b><br /><br /></font></p><div align="right"><font size="2"><img border="0" src="http://www.terepharmacy.com/index_files/steroids/winstr22.jpg" /></font></div><p align="right"><font size="2">Winstrol Depot<br />Substance: stanozolol<br />2-5 mg/tab<br />vials (50mg/1ml)<br />یك استروئید خوراكی و تزریقی كه هم می تواند در دوره های حجم و كات از این استروئید استفاده كرد<br />دوز مصرف : آمپول وینسترول دیپوت 50میلی گرم در روز و نوع خواركی ان 12 تا 25 میلی گرم در روز می باشد <br /><br />****************************<br /><b><font color="#ff0000">پریموبولان </font></b><br /><br /></font></p><div align="right"><font size="2"><img border="0" src="http://www.pharmacypro.net/images/primobolan_depot.jpg" /></font></div><p align="right"><font size="2">Primobolan depot<br />Substance: methenolone enenthate<br />vials (100mg/1ml)<br />پریموبولان ملایم ترین و كم خطر ترین استروئید آنابولیك با عوارض آندروژنی كم كه در انواع خوراكی و تزریقی موجود می باشد و هم می توان در دوران حجم و كات مورد استفاده قرار گیرد<br />خانم هم می تواند از این استروئید در دوز های پایین استفاده كنند چون احتباس آب و املاح رو بوجود نمی آورد <br />دوز مصرف : 200 تا 400 میلی گرم در هفته برای اقایان ، بانوان زیر 100 میلی گرم در هفته</font></p><p align="right"><font size="2" color="#ff0000"><strong>همه در این سایت  انواع مکمل های غذایی مجاز و داروهای استروئیدی </strong></font></p><p align="right"><a href="http://www.badan3azi.com/showthread.php?p=1522#post1522"><strong>http://www.badan3azi.com</strong></a></p><p align="right" /> text/html 2007-12-18T23:42:00+01:00 pm30.mihanblog.com پایگاه علمی پروش اندام و بدنسازی فروشگاه مکمل های مجاز ورزشی فریا http://pm30.mihanblog.com/post/1 <p><strong><font color="#ff0000"></font></strong></p><p align="center"><strong><font color="#ff0000"><img width="468" height="60" border="0" src="http://irapic.com/uploads/1198137159.gif" /></font></strong></p><p align="center">با مکمل های افزایش و کاهش وزن <br />از بهترین شرکت های تولید کننده مکمل در جهان .<br />ارسال مکمل ها به تمامی نقاط کشور <br />مشاوره در مورد مصرف مکمل ها <br />با همکاری تیم پایگاه تخصصی بدنسازی و پرورش اندام</p><div align="center"><br /></div><p align="center"><font color="#0000ff"><b>برای خرید و مشاوره به این آدرس مراجعه کنید </b></font></p><p align="center"><strong><font color="#0000ff"><a href="http://badan3azi.com">http://badan3azi.com</a></font></strong></p><p align="center"><strong><font color="#0000ff">پایگاه تخصصی بدنسازی وپرورش اندام </font></strong></p><p align="center"><font color="#0000ff"><b><i><img border="0" src="http://ultimatephysique.co.za/wp-content/uploads/vita%20c%20plex.jpg" /></i></b></font></p><p align="center"><font color="#0000ff"><b><i>VITA PLEX<font face="Tahoma"> مولتی ویتامین</font></i></b></font><br /><br /><b>قوی ترین ویتامین حاوی 46نوع ویتامین ومینرال دوز بالا حهت ورزشکارانی که از کمبود ویتامین ها رنج می برند</b><br /><br /><b>*******************************************</b><br /><br /><img border="0" src="http://www.redfitness.com.ar/tienda/images/RawNitricOxide.jpg" /><br /><br /><b><i><font color="#0000ff">NITRIC OXIDE RAW</font></i></b><br /><br /><b>حاوی <font color="#000000"><font face="Tahoma">OKG </font></font><font color="#000000"><font face="Tahoma">–آرژنین آلفا –آرژنین کیپتون –آرژنینآل کاتل که رقیب اصلی استروئیدها بشمار می رود</font></font></b><br /><br /><b>******************************************</b><br /><br /><br /><font color="#0000ff"><b><i>NITRO-EFX- AMUNO3000<font face="Tahoma"> امینو 3000</font></i></b></font><br /><br /><b>حاوی لیه اسید آمینه ها به صورت نیتراکسید وحاوی آنزیمها هضم پروتئین بصورتی که به دستگاه گوارش هیچگونه فشاری وارد نمی شود</b><br /><br /><b>********************************************</b><br /><img border="0" src="http://www.gieeditores.com.ar/revistacuerpoymente/images/241/D-carbo.jpg" /><br /><br /><b><font color="#0000ff">CARBO COMPLEX Saturn<font face="Tahoma">کربو کمپلکس</font></font></b><br /><br /><b>حاوی کربوهیدرات خالص جهت بارگیری وافزایش وزن</b><br /><br /><b>******************************************</b><br /><img border="0" src="http://www.caffeinefree.com/images/hgh-rx.jpg" /><br /><br /><b><i><font color="#0000ff">HGH</font></i></b><br /><br /><b>پروهورن رشد با 6عامل سوماتروپین</b><br /><br /><b>****************************************</b><br /><font color="#0000ff"><b><i>TREBEX700<font face="Tahoma"> تریبکس</font></i></b></font><br /><br /><b>پروهورمون با 7عامل افزایش تستوسترون+نیتریکس اکسید</b><br /><br /><b>****************************************</b><br /><br /><br /><b><font color="#0000ff">HMB</font></b><br /><b><font face="Tahoma"><font color="#000000">کمپلکس بهترین عضله ساز</font></font></b><br /><br /><br /><b>****************************************</b><br /><br /><b><font color="#0000ff">CHETOSAN<font face="Tahoma"> چیتوسان</font></font></b><br /><b><font color="#000000"><font face="Tahoma">بهترین مانع جذب چربی در بدن</font></font></b><br /><br /><br /><b>****************************************</b><br /><br /><b><font color="#0000ff">AMINO6000<font face="Tahoma"> امینو 6000</font></font></b><br /><b><font color="#000000"><font face="Tahoma">امینو مای رژیمی فوق العاده موثر در عضله سازی</font></font></b><br /><br /><br /><b>****************************************</b><br /><br /><b><font color="#0000ff">CUTTING FORS<font face="Tahoma"> کاتینگ فورس</font></font></b><br /><br /><b><font color="#000000"><font face="Tahoma"><b>بهترین کم کننده اب زیر پوست</b></font></font></b><br /><br /><b>****************************************</b><br /><br /><b><img border="0" src="http://saturnsupplements.com/products/powders/sm/excel.jpg" /></b><br /><br /><b><font color="#0000ff">EXCEL-EFX<font face="Tahoma"> کراتین انسولین دار</font></font></b><br /><b><font color="#000000"><font face="Tahoma"><b>از بهترین کراتینهای دنیا کراتین انسولین دار +نیترو اکسید</b></font></font></b><br /><br /><b>****************************************</b><br /><b><img border="0" src="http://saturnsupplements.com/products/powders/sm/milky.jpg" /></b><br /><br /><b><font color="#0000ff">MILKY WAY<font face="Tahoma"> پروتئین وی</font></font></b><br /><br /><b><font color="#000000"><font face="Tahoma"><b>یکی از بهترین پروتئین وی که شامل ویتامینها واملاح ضروری بدن می باشد</b></font></font></b><br /><br /><b>***************************************</b><br /><br /><b><font color="#0000ff">SAW PALMETTO<font face="Tahoma"> ساو پالمتو </font></font></b><br /><b><font color="#000000"><font face="Tahoma">برای بازسازی کبد وپروستات پس از مصرف استروئیدها</font></font></b><br /><br /><b>***************************************</b><br /><br /><b><font color="#0000ff">WHEY OPTIMOM<font face="Tahoma"> 2کیلویی 4کیلویی و1کیلویی</font></font></b><br /><br /><b><font color="#000000"><font face="Tahoma">یکی از بهترین پروتئینها ی سریع الهضم است که از ان به عنوان یک جای گزین غذایی با یک منبع پروتئینی ایده ال استفاده می شودو افزایش دهنده حجم عضلانی می باشد</font></font></b><br /><br /><b>***************************************</b><br /><br /><b><font color="#0000ff">PRO COMPLEX OPTIMOM</font></b><br /><br /><b><font color="#000000"><font face="Tahoma">پودر پروتئین جهت افزایش حجم ووزن عضلانی. شامل </font></font></b><br /><font color="#000000"><font face="Tahoma"><b>کربوهیدرات وپروتئین اسید آمینه هاوویتامینهای مینرال</b></font></font><br /><br /><b>***************************************</b><br /><font color="#0000ff"><b>کراتین منوهیدرات سان <font face="Tahoma">s.u.n </font></b></font><a target="_blank" href="http://www.sununique.com/store/index.php?act=viewProd&productId=30"><font face="Verdana"><font color="#0000ff"><b>Extreme Creatine 300 grams</b></font></font></a><br /><font color="#000000"><font face="Tahoma"><b>در بسته 300کرمی</b></font></font><br /><font color="#000000"><font face="Tahoma"><b>یک کراتین خالص که افزایش دهنده حجم وقدرت عضلانی بوده وداخل سلولهای عضلانی اب را احتباس میکند</b></font></font><br /><font color="#000000"><font face="Tahoma"><b>میباشدودربسته 300گرمی موود میباشد</b></font></font><br /><br /><b>***************************************</b><br /><b><font color="#0000ff">مگامس 2000 شرگت ویدر <font face="Tahoma">mega mass</font></font><br /><font color="#000000"><font face="Tahoma">یک ترکیب فوق العاده از مواد مغذی عضله ساز برای کسانی که درارزوی افزایش وزن هستند </font></font></b><br /><font color="#000000"><font face="Tahoma"><b>با مصرف ان می توانید روزانه 1000 تا1500 واحد کالری به بد ن برسانید </b></font></font><br /><font color="#000000"><font face="Tahoma"><b>دارای پروتئین با کیفیت برای ترمیم وباسازی بدن بعد از تمرین</b></font></font><br /><br /><b>***************************************</b><br /><b><font color="#0000ff">مگامس 4000 شرکت ویدر <font face="Tahoma">mega mass</font></font><br /><br /><font color="#000000"><font face="Tahoma">یک مکمل خوب برای انان که ازکمبود وزن رنج می برند</font></font></b><br /><font color="#000000"><font face="Tahoma"><b>مکملی ست عالی جهت افزایش وزن وحجم برای ورزشکاران</b></font></font><br /><br /><b>***************************************</b><br /><b><font color="#0000ff">وی پرونتین شرکت سان <font face="Tahoma">Whey protein s.u.n</font><font face="Tahoma">100%</font></font><br /><font color="#000000"><font face="Tahoma">یکی از بهترین پروتئینها ی سریع الهضم است که از ان به عنوان یک جای گزین غذایی با یک منبع پروتئینی ایده ال استفاده می شودو افزایش دهنده حجم عضلانی می باشد</font></font></b><br /><br /><b>***************************************</b><br /><b><font color="#0000ff">سوپر مس گینر سان <font face="Tahoma">super mas Gainers. u.n</font></font><br /><br /><font color="#000000"><font face="Tahoma">یک ترکیب فوق العاده از مواد مغذی عضله ساز برای کسانی که درصدد افزایش وزن هستند</font></font></b><br /><font color="#000000"><font face="Tahoma"><b>مکملی ست فوقالعاده جهت افزایش حجم و وزن عضلانی</b></font></font><br /><br /><b>***************************************</b><br /><b><i><font color="#0000ff">s. u.n<font face="Tahoma">CARBO COMPLEX</font></font><br /><br /><font color="#000000"><font face="Tahoma">کربوهبدرات خالص جهت بارگری و افزایش وزن </font></font></i></b><br /><br /><b>***************************************</b><br /><b><font color="#0000ff">چمپیون ساترن<font face="Tahoma">Saturn </font><font face="Tahoma">Champion 1000</font></font><br /><br /><font color="#000000"><font face="Tahoma">پودر پروتئین جهت افزایش حجم ووزن عضلانی. شامل </font></font></b><br /><font color="#000000"><font face="Tahoma"><b>کربوهیدرات وپروتئین اسید آمینه هاوویتامینهای مینرال</b></font></font></p><p align="right"><strong></strong></p>